Psicólogo/a

Puedes solicitarle su número de colegiación y comprobarlo en el registro del colegio oficial de psicólogos de su comunidad autónoma. En iopleo los perfiles indican la titulación declarada por el profesional; la verificación del número de colegiación es un paso que recomendamos hacer antes de la primera sesión.

Depende del motivo de consulta y de la persona. Algunas personas notan mejoras en 6-8 sesiones para problemas concretos; otras trabajan en procesos más largos. El psicólogo puede darte una estimación tras la primera o segunda sesión de evaluación.

Sí, múltiples estudios respaldan que la psicoterapia online ofrece resultados comparables a la presencial para la mayoría de motivos de consulta. La clave es que tengas un espacio privado y una conexión estable, y que te sientas cómodo con el formato.

Sí, y es importante que lo hagas si tras 3-4 sesiones no sientes que hay confianza. La alianza terapéutica es fundamental; no conectar con un profesional no significa que la terapia no sea para ti, sino que ese psicólogo en particular no es el adecuado para ti.

Puede serlo, pero depende del caso y del propio adolescente. Algunos se sienten más cómodos en un entorno neutral (la consulta del psicólogo) que en su propio hogar. Lo mejor es comentarlo con el psicólogo antes de la primera sesión para que valore la modalidad más adecuada.